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酷日炎炎，眾多上班族也迎來了一年之中比較難熬的“職場倦怠期”：日子匆匆消失了一半，激昂的情緒也隨之殆盡，沒有動力、沒有沖勁兒，總之對當前的工作越來越喪失斗志、熱情。長此以往的“橡皮人狀態(tài)”將不利于個人的事業(yè)發(fā)展，更會影響到個人健康、感情、以及生活的方方面面。那么，究竟該如何做才能戰(zhàn)勝職場倦怠，重回活力滿滿的狀態(tài)？且看小編為12星座的朋友支招！（請參考太陽及上升星座）

12星座克服職場倦怠

白羊座：把枯燥工作興趣化

白羊座的人喜歡豐富多變，因而也就難以忍受一成不變的工作內(nèi)容，假如不幸攤上每日要處理枯燥無味的繁瑣事務，那么，他們原本對工作的熱情和斗志一定會被慢慢 消磨殆盡，難免產(chǎn)生倦怠感。不過，白羊倒可以嘗試換一個角度看問題，把乏味的工作興趣化，享受發(fā)現(xiàn)樂趣的成就感，工作起來就不會覺得太無聊了。

金牛座：學會釋放心頭壓力

由于金牛座的人在職場中是默默耕耘不張揚、不愛表現(xiàn)的類型，所以他們的努力、能力往往不容易被上級看到并重視。長久的付出與回報不成正比，難免會有“懷才不 遇”的郁悶。建議正視這種壓力源，并試著通過一定渠道，來釋放不快的情緒，待無謂的煩惱被你從心里清除掉，快樂、自信也就有了萌芽、破土的空間。

雙子座：目標不要設定太多

雙子座的人對工作很有斗志、有熱情，頭腦中總是充滿各種新奇想法的他們迫切地想要將其一一付諸實踐，可設定的目標多了，難免有顧不周全的時候，而彼時假如雙 子又不想放棄的話，會感到手頭的事總也做不完，免不了會有負面情緒，諸如倦怠感。建議雙子可以先設定一個目標，集中精力火力全開，找回成就感。

巨蟹座：尋求情感方面支持

巨蟹座的人一旦有職場倦怠感，喜歡封閉內(nèi)心、又習慣逃避現(xiàn)實矛盾的他們大概會躲起來，默默舔舐自己的傷口，而不會想到其他方法來克服這種不良情緒。其實，巨 蟹不妨在這時尋求情感的支持，例如你的家人、你的愛人、你的朋友，相信來自你所信任的那些人的溫柔安慰、溫暖鼓勵，會幫你盡快走出心靈的泥沼。

獅子座：轉(zhuǎn)移注意重建自信

獅子座的人一旦消極怠工，那么，自我意識強烈的他們會聽不進別人勸，而一心沉浸在自我的情緒里無法自拔。其實，不妨使用轉(zhuǎn)移注意力的方法，來重建自信心—— 獅子座的人對人一向熱情，當你暫時把焦慮點放下，而把更多關注點放在別人身上，并幫助他人做一些事的時候，也是你自信心、成就感再次回來的時候！

處女座：反省自己尋倦怠源

處女座遭遇職場倦怠期時，千萬別忘了自己善于自省的優(yōu)勢！因為，懂得自省對一個人平穩(wěn)度過低潮期有很大幫助。先別急著抱怨、自責，靜下心想想看，是追求完美 的你給自己制定了不切實際目標以至于達不到而沮喪，還是負面想法占據(jù)上風的心理狀態(tài)不適合集中精力工作？想通這些，再逐一解決，會慢慢走出低谷。