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12星座如何戰(zhàn)勝職場(chǎng)倦怠 重回活力狀態(tài)
2014年8月21日 15:30
來源:鳳凰網(wǎng) 作者:本站
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天秤座:不要追求絕對(duì)公平

天秤座的人凡事追求均衡,在職場(chǎng)中這種傾向則表現(xiàn)為:希望在公司受到公平、公正對(duì)待。一旦現(xiàn)實(shí)令自己失望,那么天秤很有可能會(huì)采取消極怠工的方式來表示自己 無聲的反抗。但這種做法并不明智,不管對(duì)自己還是對(duì)公司都是百害而無一利,建議天秤適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài),不要試圖在薪資待遇上追求絕對(duì)的公平。

天蝎座:要學(xué)會(huì)只跟自己比

出人頭地的欲望,在爭(zhēng)強(qiáng)好勝的天蝎心里翻騰不息,而他們自己在職場(chǎng)中也表現(xiàn)的斗志昂揚(yáng),看不得別人領(lǐng)先自己一步,可一旦被超越,他們就焦慮難安,越加逼迫自 己反超對(duì)方,假如無法達(dá)到預(yù)期目標(biāo),他們會(huì)自責(zé),甚至?xí)芯氲o力感。提醒天蝎不必事事跟別人比,爭(zhēng)取今天的自己比昨天更進(jìn)一步,也是一種勝利!

射手座:將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力


對(duì)射手座的人來說,戰(zhàn)勝職場(chǎng)倦怠的不二之選便是“心理暗示法”。要知道,射手心胸開闊,思想豁達(dá),假如他們能在這段時(shí)間,盡量多給自己一些積極的心理暗示,“挫折都是被隱藏了的幸福”、“壓力可以是忍受,但也可以是享受”……那么,他們很快能以嶄新的姿態(tài)、積極的心態(tài),重新去迎接工作中的每次挑戰(zhàn)。

摩羯座:勞逸結(jié)合才是王道

摩羯把一切阻礙自己前進(jìn)的享樂活動(dòng)視為浪費(fèi)時(shí)間的不值得之事!所以你總能看到他們披星戴月,加班加點(diǎn),永遠(yuǎn)付出比別人百倍的努力,可過分透支自己的體力與精 力也是會(huì)給身體和心靈帶來疲憊感的!建議摩羯適當(dāng)培養(yǎng)自己的興趣愛好,多認(rèn)識(shí)志趣相投的人,豐富自己“8小時(shí)”之內(nèi)、之外的時(shí)間,趕走倦怠感!

水瓶座:遠(yuǎn)離職場(chǎng)抱怨族吧


水 瓶座的人情緒本來就比較容易受周圍環(huán)境、周圍人影響,而在遭遇職場(chǎng)倦怠期的時(shí)候,水瓶就更要注意了,盡量遠(yuǎn)離辦公室里那些沒事兒就愛抱怨兩句但對(duì)事情的解 決毫無幫助的職場(chǎng)怨士族,寧可獨(dú)自一人靜思也不要靠近他們!小心抱怨族的負(fù)能量傳染給你,讓你不僅沒能治愈好自己的心理倦怠,反而還更覺疲憊!

雙魚座:苦悶大膽抒發(fā)出來

雙 魚遭遇職場(chǎng)倦怠期,會(huì)容易讓負(fù)面想法堆積在心里,而不習(xí)慣尋找倦怠源,解決問題。這樣不利于盡快走出情緒的低谷,雙魚可以借助自己的文藝氣質(zhì)(愛寫作), 來幫助自己戰(zhàn)勝職場(chǎng)倦怠——試著把你內(nèi)心的苦惱寫下來,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來那些所謂的煩憂根本算不了什么,倦怠感隨著寫作時(shí)的平和心境都慢慢遠(yuǎn)去了。

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