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冬季坐月子期間到底能不能洗澡洗頭？（東方IC供圖）

冬季坐月子，溫暖成為大多數(shù)產(chǎn)婦的第一要求。月子護理質(zhì)量直接影響著產(chǎn)婦的身體健康以及產(chǎn)后恢復(fù)效果。馬年即將結(jié)束，不少準媽媽抓住了“馬尾巴”。

紅爐鎮(zhèn)的王女士將在永川婦產(chǎn)醫(yī)院生產(chǎn)。然而，前些日子王女士在和婆婆收拾待產(chǎn)包時，卻因為坐月子的具體注意事項意見不合。

坐月子婆媳觀念背道而馳

婆婆的觀點：冬季坐月子，月子期間肯定不能洗澡、洗頭、刷牙，只有這樣以后才不會落下關(guān)節(jié)痛、頭痛、牙痛等毛??；而且冬季坐月子應(yīng)該坐滿四十天，其間除了上廁所最好不要下床。不能開空調(diào)，多蓋幾床被子就是。

兒媳的觀點：月子期間必須洗澡、洗頭、刷牙，不然多不衛(wèi)生，不洗漱怎么吃飯？怎么給寶寶喂奶？寶寶把細菌吃到肚子里生病了怎么辦？她覺得只要洗漱時把浴霸打開不受涼就行了，洗完頭第一時間吹干，以后應(yīng)該不會頭痛；而四十天只讓下床上廁所，她估計出了月子都不會走路了。因此，她覺得生完孩子三五天就應(yīng)該下床活動活動，這樣還有助于身形恢復(fù)！

冬季如何做到科學(xué)坐月子

室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜：冬季坐月子，室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜?？梢圆捎每照{(diào)和電暖氣等設(shè)備來保持室內(nèi)溫度；而在氣候干燥的時候，保持室內(nèi)適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內(nèi)濕度以55%-65%為宜，并每天保證開窗換氣兩次(上、下午各一次)，每次15-20分鐘。換氣時，先將新媽媽和小寶寶轉(zhuǎn)移到另一個房間，待該房間恢復(fù)到適宜溫度后，關(guān)上窗戶，再讓新媽媽和小寶寶回來。除了做好定時通風(fēng)外，還要注意被褥不要過厚，以免夜間踢被，更加容易受涼。新爸爸需要注意，產(chǎn)婦坐月子期間，被褥需要每1～2周換洗并暴曬一次。