導(dǎo)語:意大利公民Emma Morano是歐洲最長壽的人,也是世界上第5個(gè)年歲最長的人。她告訴《紐約時(shí)報(bào)》說:“115年很長?!?那么她延年益壽的秘訣是什么呢?當(dāng)她還是少女的時(shí)候,她聽從一個(gè)醫(yī)生的建議,每天吃三個(gè)生雞蛋治療貧血癥。她就這么十年如一日?qǐng)?jiān)持下來了。
Morano認(rèn)為自己長壽的秘訣是保持單身
除了這個(gè)獨(dú)到的飲食秘訣,Morano認(rèn)為自己長壽的秘訣是保持單身。畢竟,經(jīng)歷了兩次世界大戰(zhàn)和信息革命,她還有什么看不透呢?她的第一段也是唯一一段婚姻在1938年結(jié)束,因?yàn)樗膼圩踊疾∷廊?。而在那個(gè)年代,離婚是被社會(huì)和輿論排斥的行為。從此以后,她就樂得自己照顧自己,不再依賴男人。“我不想被任何人控制?!彼f。
Emma Morano出生于1899年11月29日,在當(dāng)今世界上最長壽的人當(dāng)中排行第五。
我們的祖先們,孜孜不倦地尋求著長壽之道。心理學(xué)家通過長期大量的實(shí)踐總結(jié),找出了一些規(guī)律性的特點(diǎn),即能過面部的特點(diǎn)預(yù)示看是否能長壽。
1、眉毛與長壽
眉毛與長壽眉毛被稱為保壽宮,可見它與人的生命有關(guān)系。神相全編中說道“眉毛長垂,高壽無疑”。就是說眉毛高長而眉尾下垂的人高壽無疑。
2、頭骨與長壽
頭骨與長壽枕骨在腦后正中偏下的部位,由于睡覺時(shí),它首先接觸枕頭,所以叫枕骨。這個(gè)骨頭要連肉而起,不能過于孤零零地獨(dú)露在外,腦后的枕骨豐滿的人長壽。
3、耳朵與長壽
耳朵與長壽耳朵與腎臟有著密切的關(guān)系,而腎能力的強(qiáng)弱又直接影響到壽命的長短。耳朵要輪廓分明,垂珠貼肉,色澤鮮艷紅潤,耳門闊大,耳肉紅而堅(jiān)厚,耳形聳高而長,這樣的人是長壽之人。
4、目與長壽
目與長壽中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)非常注重觀察神的存在與否,主要是指觀察眼中的光彩。太乙照神經(jīng)中說“目有神光者壽”。我們常說的眼炯炯有神就是這個(gè)意思。
5、鼻與長壽
鼻與長壽相學(xué)中認(rèn)為鼻子要豐滿端正,鼻梁挺直,鼻梁骨不能有塌陷。太乙照神經(jīng)中說“年壽隆起者壽”。年壽是指鼻子的中部,鼻梁中部隆起者可以長壽。
6、人中與長壽
人中與長壽人中者,溝渠之象也。只有深長體內(nèi)的體液才能通暢運(yùn)行,這樣才會(huì)對(duì)身體有利。神相全編中說“人中深而長者,長壽”。這個(gè)部位深長、端正而直的人可以長壽。
7、齒與長壽
齒與長壽牙齒的健康與否,直接觀察出腎氣的強(qiáng)弱和骨氣的充沛與否。太乙照神經(jīng)中說“齒排齊堅(jiān)固者,為長壽”。牙齒排列得整齊,而且堅(jiān)固不動(dòng)搖,這樣的人可以長壽。
通過上面我們可以看出,有的是先天的,我們無法改變。而有的是后天的,是我們通過鍛煉可以達(dá)到的。因此通過我們后天的努力就可以獲得長壽。