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養(yǎng)生揭秘:幾點(diǎn)鐘泡腳最能補(bǔ)腎
泡腳最佳水溫:泡腳的水溫一般維持在38℃~43℃為宜。足浴時(shí)水深通常要淹過踝部,且要時(shí)常搓動(dòng)。晚上9點(diǎn)泡腳最養(yǎng)腎晚上9點(diǎn)泡腳最養(yǎng)腎專家建...
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2014-12-30 14:40
女人必知 這五個(gè)時(shí)候絕不能洗澡
愛洗澡,皮膚好好,可是有些時(shí)候女生是絕對(duì)不能洗澡的,你知道么?這五個(gè)時(shí)候女人絕不能洗澡(華蓋/供圖)一、血壓過低時(shí)不宜洗澡因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫...
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2014-12-29 14:08
牢記四原則 白發(fā)變黑不是夢(mèng)
健康科普:牢記四原則白發(fā)變黑不是夢(mèng)(東方IC供圖)1、要遠(yuǎn)離焦慮:如果天天的憂愁、煩惱、焦慮,則可能引起脫發(fā),焦慮壓抑的時(shí)間越長(zhǎng),脫發(fā)就...
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2014-12-29 14:05
專家解答:隔夜水到底能不能喝?
健康問答:隔夜水到底能不能喝?(華蓋供圖)水是生命之源,而最健康的莫過于白開水。不過,最近,一則有關(guān)白開水的網(wǎng)絡(luò)傳言在網(wǎng)上流傳:隔夜水不...
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2014-12-29 14:01
你會(huì)喝水嗎?十個(gè)奪命的喝水壞習(xí)慣
“你會(huì)喝水嗎?”——這件每天都在做的事情,你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全?你的體質(zhì)該喝什么水?三杯“救命水”有沒有被你忽略?在北...
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2014-12-27 15:11
最意想不到的4種口臭食物
口臭與飲食關(guān)系密切。美國(guó)“??怂剐侣劸W(wǎng)”載文,刊出美國(guó)芝加哥口腔科專家杰西卡·埃默里博士總結(jié)出的“你想不到的4種口臭食物”。美專家:最意...
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2014-12-27 11:11
失眠的7種情形及解決之道
導(dǎo)語(yǔ):專家說:“該是我們像重視營(yíng)養(yǎng)和鍛煉那樣重視睡眠的時(shí)候了。”下面介紹最容易讓人失眠的7種情形以及解決之道。失眠的7種情形及解決之道第...
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2014-12-27 11:02
指甲上沒有月牙代表什么
江蘇讀者李先生問:我的手指甲上沒有小月牙,我聽說這樣不健康,請(qǐng)問是這樣的嗎?指甲上沒有月牙代表什么南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科副主任中醫(yī)...
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2014-12-26 11:48
男性越能吃辣 性能力越強(qiáng)
研究發(fā)現(xiàn):男性越能吃辣性能力越強(qiáng)【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】想知道某男士性能力如何嗎?那就看他多能吃辣吧。據(jù)雅虎12月17日?qǐng)?bào)道,法國(guó)格勒諾布爾大...
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2014-12-25 14:42
活百歲不癡呆的11個(gè)秘訣
導(dǎo)語(yǔ):人們往往都想長(zhǎng)命百歲,但更想在百歲時(shí)依然身體強(qiáng)健,頭腦靈活。其實(shí),不用尋找什么秘方,只要保持良好的習(xí)慣,就能擁有這一切。早上起床喝...
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2014-12-25 14:41
彈后腦勺1分鐘 會(huì)有意想不到的效果
導(dǎo)語(yǔ):很多人睡醒后,常常覺得頭暈沉沉的,全身沒勁兒,有時(shí)還會(huì)耳鳴。這時(shí),不妨彈彈后腦勺,這個(gè)動(dòng)作持續(xù)1分鐘,會(huì)有意想不到的效果。人體的一...
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2014-12-24 13:40
不適合留到下頓吃的4種菜
導(dǎo)語(yǔ):“吃不了下頓吃”是很多家庭飯桌上經(jīng)常說到的一句話。然而,并不是所有菜都適合下頓吃,需要引起大家的注意。綠葉菜綠葉菜。綠葉菜從肥料及...
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2014-12-24 13:39
飲酒有技巧 7招讓你千杯不倒
支招:飲酒有技巧7招讓你千杯不倒(華蓋供圖)男人喜歡喝酒,或因某些原因常會(huì)攝入一些酒精,男人難免為自己的健康擔(dān)憂。健康專家提出7個(gè)關(guān)于飲...
[詳細(xì)]
2014-12-23 13:34
早上吃姜3大養(yǎng)生奇效
導(dǎo)語(yǔ):民間俗語(yǔ)云:早上吃姜,勝過吃參湯;晚上吃姜,等于吃砒霜,這是為什么呢?生姜之所以不宜在夜間食用,是因?yàn)樯薪?,姜酚能夠刺激腸...
[詳細(xì)]
2014-12-23 13:31
冬至進(jìn)補(bǔ)“趕早不趕晚” 吃餃子的5個(gè)小建議
大家都知道,冬至是我國(guó)農(nóng)歷的二十四節(jié)氣之一,而且是一個(gè)非常重要的節(jié)氣,時(shí)間在每年陽(yáng)歷的12月21日到23日之間。冬至之后便開始“數(shù)九”,...
[詳細(xì)]
2014-12-22 11:43
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